Кардиологи назвали способ продлить жизнь при болезнях сердца

21.10.2018 13:00 0

Кардиологи назвали способ продлить жизнь при болезнях сердца

Людям, пережившим инфаркты, ишемию или инсульты, для максимального продления жизни следует совершать хотя бы минимальные движения каждые двадцать минут. Об этом заявили ученые, выступавшие на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто.

«Наше исследование показывает, что сердечникам стоит вставать с места каждые 20 минут и следующие семь минут посвящать легкой физической активности. Даже просто периодически вставая и прогуливаясь по комнате, можно сжечь около 770 килокалорий в день, если придерживаться этого графика активности», — рассказывает Айлар Рамади (Ailar Ramadi) из университета Альберты в Эдмонтоне (Канада).

По ее словам, если следовать этому, то риск повторного приступа снизится до минимальных значений, передает «РИА Новости». Ранее сообщалось, что диспансеризация взрослого населения выявила хронические заболевания у 60% жителей Казани, прошедших осмотр. За восемь месяцев первый этап всеобщей диспансеризации затронул 116 тыс. казанцев.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Лента публикаций