Спорт

Прототип «Шрека» борец Морис Тийе

Прототип «Шрека» борец Морис Тийе

Все помнят всеми любимого мультипликационного Шрека? На первый взгляд это может показаться злой шуткой, но история которую я вам сейчас расскажу, является исторически доказанной, а самое главное правдивой. Прототипом того самого Шрека был борец Морис Тийе (Maurice Tillet). Рожден он [.....]

Читать далее

Самые опасные упражнения, которые лучше не делать в спортзале

Самые опасные упражнения, которые лучше не делать в спортзале

Набор базовых упражнений среднестатистическому новичку наскучивает примерно за месяц. Да и тело рутины не любит, тренировку нужно разнообразить новой нагрузкой. Чаще всего человек идет не к персональному тренеру за полезным советом, а на YouTube.


5 фитнес-салатов для плоского живота

5 фитнес-салатов для плоского живота

Плоский и красивый живот – мечта многих женщин (да и мужчин тоже!). Но эта часть тела является очень коварной. Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно питаться.




Как определить силу удара?

Как определить силу удара?

Нелепый, но простой способ проверить силу и мощь Вашего удара! Время от времени мне приходят письма примерно такого содержания: «Здравствуйте Денис! Я заметил, что после изучения и проработки материалов Ваших уроков, сила моих ударов значительно возросла! Но как мне определить: [.....]


Самые яростные противостояния в мировой истории

Самые яростные противостояния в мировой истории

Главным двигателем мировой истории является борьба противоположностей. Человеческая цивилизация помнит десятки великих противостояний: ахейцы против троянцев, Гвельфы против Гибеллинов, Алая роза против Белой розы, якобинцы против жирондистов, пролетариат против буржуазии и т.д. Вспоминаем самые глобальные.


Медитация в домашних условиях: что, как и зачем? Советы начинающим

Медитация в домашних условиях: что, как и зачем? Советы начинающим

Забудьте о проблемах! Их нет! Поговорим сегодня о магии! Все вы слышали о медитации. Эта штука помогает нам расслабиться, забыть все проблемы, которые были у нас в течении дня, стереть все тревоги, даже помогает укрепить нашу волю и характер! Это [.....]


Как легко похудеть без диет: удивительная йога

Как легко похудеть без диет: удивительная йога

Эффективная йога поможет сбросить лишний вес! Мало кто знает, но йога является отличным способом сбросить лишние килограммы. Потеря веса осуществляется благодаря качественной трансформации всех систем организма.


Невероятные сверхспособности Брюса Ли

Невероятные сверхспособности Брюса Ли

Некоторые «трюки» замечательного актера и великолепного мастера кунг-фу не смогли повторить до сих пор! Да вы и сами наверняка помните фильмы великого мастера. Отточенные движения, за которыми часто просто не способен уследить глаз!


WordPress: 11.56MB | MySQL:77 | 0,274sec