Спортсменка из Татарстана стала абсолютной чемпионкой мира по бодибилдингу (ФОТО)

11.12.2017 22:20 1

Спортсменка из Татарстана стала абсолютной чемпионкой мира по бодибилдингу (ФОТО)

Во французском городе Биарриц состоялся Чемпионат мира по фитнесу среди женщин. Свыше трехсот спортсменок из более 50 стран мира состязались друг с другом. В категории «Женский классический бодибилдинг» победа досталась жительнице Казани Наталье Быстровой — она стала абсолютной чемпионкой мира.

Атлетическим фитнесом Наталья Быстрова занимается уже более 15 лет, пишут «Вести КАМАЗа». Отметим, что Наталья уже является 5-кратной абсолютной чемпионкой мира и 3-кратной Мисс «Вселенная» по фитнесу. Начала заниматься культуризмом Быстрова в самом начале 1990-х годов и свой первый титул чемпионки России завоевала в 1992 году. Спортсменка из Татарстана стала абсолютной чемпионкой мира по бодибилдингу (ФОТО) «Я начинаю непосредственную подготовку за два месяца: жесткие тренинг и питание, никаких поблажек, — рассказывает Быстрова. — Этот процесс я переживала много раз, поэтому он происходит «по накатанной». К тому же я хорошо знаю, какая нагрузка, каким группам мышц требуется. Обычно, перед соревнованиями мой распорядок дня выглядит так: подъем в 5:30, работа с клиентами в тренажерном зале, потом на час встаю на кардио. Затем снова работаю с клиентами, а потом тренируюсь (силовая тренировка). В течение дня питаюсь каждые три часа. В девять часов вечера я сажусь за руль и, уже «на автопилоте», еду домой. Дома общаюсь с дочкой Ариной – это самая прекрасная возможность отключиться от работы и отдохнуть». Спортсменка из Татарстана стала абсолютной чемпионкой мира по бодибилдингу (ФОТО) Спортсменка из Татарстана стала абсолютной чемпионкой мира по бодибилдингу (ФОТО)

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Лента публикаций